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イケメン筋肉男子まとめ・細マッチョ・フィジーク・日本人・外国人総集

こんにちわ!

今回はイケメン筋肉男子たちをまとめて紹介していきたいと思います。

目の保養や筋トレのモチベアップになると思います。

三浦翔平

まず一人目が三浦翔平です。

この方はあまり知られていないと思われますが筋肉マッチョです。

 

見てください。このイケメンさわやか筋肉笑

これは桐谷美玲もご満足でしょう。

 

 

二の腕の筋肉もたくましくてイケメンなのにずるいって思っちゃいますね笑

 

エドワード加藤

 

こちらは本当に筋トレを職業にされている方です。

 

BEYONDというジムを運営されていて競技者としては日本でトップになり世界大会に出るほどすごい人です。

 

顔はイケメンですが手足が長くフィジークという競技で活躍されています。

 

昔との比較画像もありますが両方イケメンです。

 

こちらの動画で筋トレ風景を見ることができます。

インスタグラムはこちらです。

 

ジェレミーブレンディア

 

 

ジェレミーブレンディア氏フィリピン系アメリカ人のフィジーク選手です。

2005年から筋トレを始めて今現在の体になられています。

 

そして2014年にフィジークの世界大会・ミスターオリンピアで優勝しました。

 

そして2017年まで優勝し続けていて

今世界で一番フィジークで一番すごい方です。

 

かっこいい動画載せておきます。

 

 

 

 

ライアンテリー

 

ライアンテリーは元は配管工職人でした。

しかし数々の大会を優勝し声がかかりモデルの仕事をし始め

その配管工の仕事をやめて今現在はyoutuber、フィジーカーというして活躍されています。

 

 

こちらの動画はライアンテリーの体の6年間の変化についてです。

 

ライアンテリーについて知りたい方は是非見てみてください!

追記

オリンピア2018で第3位に入りました!!

 

 

ジェフシード

 

ジェフシード氏はアメリカ人のIFBBプロフィジーク選手です。

 

フィジーク部門のプロということです。

 

イケメンで筋肉もすごい方です。

 

 

 

ジェフシード氏については動画で見てもらう方がいいと思うのでどうが載せておきます。

 

 

 

レイモントエドモンズ

 

2016年のオリンピアに出場していないのに2017のオリンピアでトップ4に入った人です。

 

この方は情報がなさすぎます笑

 

 

この動画の2分40秒からがエドモンズさんのシーンです。

 

追記

 

オリンピア2018で第2に入りました

アンドレファーガソン

 

2018年のオリンピアで優勝を争った選手です。

この選手はSNSで批判的なコメントをされたらどんな人に対しても

反撃するような性格を持っています。

 

それでも謙虚で日々努力をしている人です。

 

トレーニングではベンチリフト、デッドリフト、スクワットをメインにしています。

トレーニング動画載せておきます。

175cm85kg

 

 




窪田正孝

続いては窪田正孝さんです。

 

この方はそもそも俳優なのですが体も鍛えれれているようです。

他の方とは違って細マッチョですね

こちらの方がゴリマッチョより好きな方もいるのではないでしょうか?

 

インスタグラムはこちらです

 

ジョングク

 

続いては防弾少年団のジョングクです。

この方はまだ20で若いのに全世界で人気があります。

 

 

いやーイケメン細マッチョ!癒されます。

防弾少年団の曲載せておきます。

 

 

クリスティアーノ・ロナウド

 

お次は世界のスパースタークリスティアーノロナウドです。

 

イケメン・サッカーできる・金持ちもう全てをお持ちになられている方です。

綺麗な逆三角形でスポーツ形です。

スタイルもいいのでアンダーウェアのモデルもされています

 

合わせて読みたい

>>筋トレビフォーアフター before&after

 

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